亚州精 品无码又大又粗|国产精品久久人妻|台湾无码AV|日韩无码综合

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩
芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。